Para esta nova época, é de referir o regresso das equipas do Sampaense Basket e do B.C. Cantanhede, bem como o aparecimento de uma nova equipa, o União Football Buarcos, da Figueira da Foz. 

Eis os clubes, para além da ACERT, com quem se disputará a Fase Inter-Regional - zona Centro:

- Associação Cultural e Recreativa de Trancoso

- Associação Naval 1º de Maio

- Associação Sol. Social Cult. Recreativa Gumirães

- Basquetebol Clube de Cantanhede

- Clube Desportivo Lousanense 

- Sociedade Recreativa Lealdade Sampaense

- União Foot-Ball Buarcos

- Unidos Futebol Clube do Tortosendo

A edição de 2010/11 tem início no dia 17 de Outubro, embora a equipa sénior folgue logo nessa jornada, jogando o primeiro jogo à segunda jornada, em Tondela, no fim-de-semana de 24 de Outubro, contra a equipa estreante U. Foot-Ball Buarcos.