Ser Brilhante

Yoga, Mindfulness e meditação para crianças, visa melhorar o Ser interior de cada criança através de práticas de:

• Yoga para benefício e conexão do corpo e mente.
• Mindfulness promovendo a concentração das emoções.
• Meditação para acalmar e fortalecer sentimentos.

Todas as aulas se praticam em segurança, respeitando cada Ser e de forma lúdica, divertida e serena.

“Sempre observa primeiro, com o coração e a mente quietos…só depois aprendemos”

Crianças dos 5 anos aos 12 anos
4ª feiras: das 18:00 às 20:00
(aulas aproximadas 50minutos)

Preço: 17,50€ / Associado: 15€ - por mês.
Inscrições na secretaria da ACERT.